今まで私自身、色んな方々にコーチングを実施してきました。
まず、現在の悩みや課題を聞いて、夢や目標、それに向かってどうしてきたのか、クライアントに質問投げかけて、引き出していきます。
今まで私自身、色んな方々にコーチングを実施してきました。
まず、現在の悩みや課題を聞いて、夢や目標、それに向かってどうしてきたのか、クライアントに質問投げかけて、引き出していきます。
その後、夢や目標を達成するために、3年後の目標や1年後の目標を洗い出してもらい、90日間計画を立ててもらいます。
それを週1回、また月に2回、コーチングを実施し、出来たこと、出来なかったことを夢や目標に向かってどう進んでいるかコーチングを実施していきます。
もちろん、緊急な悩み・課題があればそれもコーチングしていきます。
しかし、この「計画」自体を書けないという方が多々見受けられました。
何故目標を達成するのに計画が立てられないのか？
コーチ仲間にも聞いたり、「計画を立てなくてどう達成するの？」とも言われたりしました。
確かに計画は必要だと思います。
しかし計画を立てなくても上手くいっている方、計画を立てて上手くいっている方、両方がいると感じました。
それは何故か？
ちょっと大袈裟ですが、人はスピリチャル派とリアル派の2つのどちらかに分かれると思います。スピリチャル派とリアル派の両方の側面を持っている方もいるかもしれません。
そもそもスピリチャル派とリアル派（計画的思考派）では、物事を考えるアプローチや人生に対する姿勢が大きく異なりますので、当然コーチングの仕方も変える必要があります。
スピリチャル派の特徴は以下の通りです。
- 直感と感情に基づく: スピリチャル派の人々は、直感や感情を重視し、それらに基づいて決断を下すことが多いです。内なる声や直感を信じ、それに従うことで最善の選択をすると考えます。
- 宇宙や高次の力を信じる: 宇宙のエネルギーや霊的な力、運命など、目に見えない力を強く信じ、人生における出来事や選択がそれらの力によって導かれていると感じます。
- 霊的な成長と探求: 自己の霊的な成長や魂の進化を重要視し、瞑想やヨガ、霊的な読書といったスピリチャルな活動に積極的に参加します。人生の目的や深い意味を求める傾向があります。
- シンクロニシティやエネルギーの感受性: 偶然の一致やシンクロニシティを意味のある出来事と捉え、他人や環境のエネルギーを敏感に感じ取ることができます。
リアル派（計画的思考派）の特徴は以下の通りです。
- 論理と理性に基づく: リアル派の人々は、論理的思考と事実に基づいた意思決定を重視します。情報を収集し、分析することで、合理的で実用的な選択をすることを好みます。
- 目標指向と計画性: 明確な目標を設定し、それを達成するための具体的な計画を立てることを重要視します。スケジュールやリストを作成し、効率的にタスクを管理します。
- 問題解決における実用的アプローチ: 問題に直面した際には、論理的かつ実用的な解決策を求め、可能なリスクを評価して最適な行動を取ります。
- 成果と実績を重視: 努力と計画に基づく成果を高く評価し、目に見える成果や実績を通じて成功を測ります。時間管理や効率性を大切にし、目標達成に向けて戦略的に行動します。
スピリチャル派とリアル派の違いは、物事の捉え方や価値観、行動の指針に深く影響を与えてことに気づきました。どちらのスタイルもそれぞれの強みがあり、どちらが良い、悪いはありません。
個人の性格や状況によって適したアプローチが異なること意識してコーチングを実施するように私自身変化しました。
スピリチャル派、リアル派が分かる質問を考えてみました。
やってみたところ、私はスピリチャル派、リアル派の要素どちらも併せ持っていました。
スピリチャル派・リアル派診断
1. 直感を信じることがよくありますか？ (スピリチャル派)
2. 人生の出来事に深い意味があると感じますか？ (スピリチャル派)
3. 瞑想やヨガなどのスピリチャルな習慣を持っていますか？ (スピリチャル派)
4. 宇宙や高次の力を感じることがありますか？ (スピリチャル派)
5. 人との深い魂のつながりを大切にしますか？ (スピリチャル派)
6. 他人のエネルギーを感じ取ることができますか？ (スピリチャル派)
7. 直感に従って意思決定をすることが多いですか？ (スピリチャル派)
8. 人生の目的を見つけることに価値を置いていますか？ (スピリチャル派)
9. 自然とのつながりを感じることが重要だと思いますか？ (スピリチャル派)
10. スピリチャルな書籍やセミナーに興味がありますか？ (スピリチャル派)
11. 運命や宿命を信じますか？ (スピリチャル派)
12. 人生において直感が重要な役割を果たすと思いますか？ (スピリチャル派)
13. 超自然的な現象を信じますか？ (スピリチャル派)
14. エネルギーヒーリングや霊的な治療に興味がありますか？ (スピリチャル派)
15. あなたの人生には特別な使命があると感じますか？ (スピリチャル派)
16. シンクロニシティ（意味のある偶然）を経験したことがありますか？ (スピリチャル派)
17. 魂の進化や再生に興味がありますか？ (スピリチャル派)
18. 人生の困難を通じて霊的に成長すると感じますか？ (スピリチャル派)
19. 亡くなった人々とのコミュニケーションを信じますか？ (スピリチャル派)
20. 神秘体験をしたことがありますか？ (スピリチャル派)
21. 他者を癒す力を持っていると感じますか？ (スピリチャル派)
22. 日常生活において、直感を重要な指針としていますか？ (スピリチャル派)
23. あなたの夢は、未来の出来事やメッセージを伝えるものだと思いますか？ (スピリチャル派)
24. 宇宙との一体感を感じたことがありますか？ (スピリチャル派)
25. あなたの人生において、霊的な探求は重要な部分を占めますか？ (スピリチャル派)
26. 物事を計画し、リストを作るのが好きですか？ (リアル派)
27. 決断をする前に、情報を収集し分析しますか？ (リアル派)
28. 目標を設定し、それに向かって段階的に進むことを好みますか？ (リアル派)
29. 問題解決において論理的なアプローチを取りますか？ (リアル派)
30. 成功は努力と計画によってもたらされると信じますか？ (リアル派)
31. プロジェクトを管理する際に、タスクと期限を明確にしますか？ (リアル派)
32. 日々の生活で効率と実用性を重視しますか？ (リアル派)
33. 情報に基づいて意思決定を行うことが重要だと思いますか？ (リアル派)
34. 長期計画を立てていますか？ (リアル派)
35. 目標を達成するために、進捗を定期的にチェックしますか？ (リアル派)
36. リスクを評価し、可能な限り避けるように努めますか？ (リアル派)
37. 複雑な問題に直面した際、詳細な分析を行いますか？ (リアル派)
38. 成果を出すためには戦略的に行動する必要があると思いますか？ (リアル派)
39. 新しい技術や方法を学ぶ際、その実用性を評価しますか？ (リアル派)
40. 時間管理を厳格に行い、タスクを効率的に処理しますか？ (リアル派)
41. チームプロジェクトにおいて、役割と責任を明確に定義しますか？ (リアル派)
42. 短期的な目標と長期的な目標を設定しますか？ (リアル派)
43. 成功のためには、具体的な行動計画が必要だと思いますか？ (リアル派)
44. データや事実に基づいて、仮説を立てますか？ (リアル派)
45. 問題を解決するために、さまざまな選択肢を検討しますか？ (リアル派)
46. 仕事やプロジェクトにおいて、結果を予測し準備をしますか？ (リアル派)
47. 新しい情報を得た際に、それを既存の計画にどのように統合するかを考えますか？ (リアル派)
48. 成果を測定するための具体的な指標を設定しますか？ (リアル派)
49. 効率的な解決策を見つけるために、問題を分解して考えますか？ (リアル派)
50. タスクや活動の優先順位を定め、それに従って行動しますか？ (リアル派)
あなたは、スピリチャル派、それともリアル派、どちらですか？
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