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記事数 28
  • コーチング

あなたはスピリチャル派、リアル派? どっち!?

コーチングを実施していると目標達成のため、計画を立てる作業を行っていただきますが、中々計画を立てられない方が多々見受けられました。直感と感情を重視するスピリチャル派、目標指向と計画性を重視するリアル派が存在します。あなたはスピリチャル派、リアル派、 どちらでしょうか? 

  • 瞑想

眠りの王子・お姫様になる!マインドフルネスが導く至福の睡眠術

まず、マインドフルネスですが、心の状態に意識を向ける瞑想的なアプローチのことです。そして睡眠は私たちの健康と幸福に重要な役割を果たします。質の高い睡眠は、日中のエネルギーと集中力を向上させ、ストレスを軽減させます。睡眠不足は身体に悪影響を与えます。この記事では、「マインドフルネスと睡眠の関係」につい

  • スピリチュアル

モーニングルーティン|スピリチュアリティを取り入れた成功へのスタート

モーニングルーティンは、私たちの日々の生活において大きな影響を与える力を持っています。朝に行う特定の習慣やルーティンが、私たちの心と体を整え、成功への道を切り拓きます。この記事では、成功へのスタートにおいてスピリチュアリティを取り入れたモーニングルーティンの具体的な方法についてご紹介します。

  • ヒーリング音楽

宇宙のメロディー|惑星の周波数が奏でる調和の響き

前回は「ソルフェジオ周波数|心と体に響く究極の癒し音」と記事で、実際に周波数をお聴き頂きありがとうございます。「毎日聞いたら開くかしら?」というコメントも頂きました。まったく何も感じなかったと人もいれば、第4チャクラの活性化音楽を聴いて、「ハートチャクラ、バクバクしました5分以降?トーン変わ

  • IT関連

成功の鍵はデジタルにあり!ビジネスに欠かせないオンラインツールとは?

最新のIT技術を駆使したさまざまなオンラインツールを使うことで、仕事の見える化や社員並びにお客様とのコミュニケーションの促進、無駄の排除、業務の一元管理やコスト削減、情報共有ができるようになります。会社情報の共有化や社内コミュニケーションに有効なツール及びサービスを紹介します。

  • IT関連

DX時代に適応せよ!IT導入がもたらすビジネスの進化

世の中の流れは「DX」ですが、まず企業に必要なのは「ITの導入」です。伝達事項を口頭で行っている、受注は電話やFAX、打ち合わせはリアルでやっている会社、事業所ほど生産性は目に見えて向上します。企業のIT導入はどこから始めるべきかについて解説します。またテレワークの問題にも言及しています。